Angebot
Deine Behandlung - massgeschneidert
Je nach Projekt, welches du angehen willst, können wir verschiedene Techniken und Arbeitsweisen in deine Behandlung integrieren. Dazu spielt sicher dein Projekt eine Rolle, aber auch, welche Behandlungsformen für dich stimmig sind. Meistens beinhaltet eine Behandlung eine Kombination verschiedener Herangehensweisen.
Zuhause kannst du dich mit gezielten Selbstanwendungen in Jin Shin Jyutsu, Entspannung oder Bewegung weiter selber begleiten. Für Interessierte biete ich auf Anfrage auch Selbsthilfe-Seminare in Jin Shin Jyutsu, Ballance und Emmett-Therapie an.
Wichtig: Alle die von mir durchgeführten Therapieformen ersetzen keine ärztliche oder physiotherapeutische Behandlung, können diese aber wundervoll begleiten und unterstützen. Da nur ein Teil der Behandlungsformen krankenkassenanerkannt sind, kannst du die Behandlung in der Regel nicht abrechnen.
Körpertherapien
Kl. Massage (EMR 102, KK-Nr. 1213):
Rücken-, Nackenmassage, Ganzkörpermassage, Sportmassage, Schröpfen (unblutig).
Therapie nach Tom Bowen:
Durch sanfte Griffe dieser Faszientherapie über Muskeln, Nerven und Sehnen wird oft sofort einsetzende Entspannung erwirkt. Die Anwendung ist sanft, eine kurze Reaktionszeit zwischen den Griffen gibt dem Körper die Möglichkeit, sich neu auszurichten und zu kalibrieren. Viele psychische Traumata kapseln sich im muskulären Schmerzgedächtnis ab. Diese lassen sich mit der Bowen Technik hervorragend adressieren und lösen.
Emmett Technique:
Eine sanfte und einfühlsame Muskelentspannungs-Technik, bei der leichter Druck auf spezifische Körperpunkte ausgeführt wird, um Schmerzen zu lindern, Bewegungseinschränkungen zu mindern oder Verspannungen zu lösen. Das begünstigt das Gleichgewicht der inneren und äusseren Organsysteme des Körpers. Die Emmett-Technique benützt die Hautoberfläche wie einen Touchscreen, durch die exakte Positionierung der Griffe muss kaum Druck angewendet werden, um über die Haut eine entsprechende Reaktion des Körpers zu erzielen. Während der sanfte Druck am Bindegewebe an bestimmten Stellen von Muskeln und Gewebe gehalten wird, können sich Blockaden lösen und der Körper findet in kürzester Zeit sein Gleichgewicht wieder (www.emmett-therapy.com).
Manuelle Lymphdrainage:
Die Manuelle Lymphdrainage dient vor allem als Entstauungstherapie von Ödemen (Schwellungen), wie sie nach Verletzungen oder Operationen entstehen können. Lymphdrainage kann zudem Abwehrschwächen, rheumatische Erkrankungen u.v.m. günstig beeinflussen. Die Behandlung von Kopfschmerzen, aufgelaufenen Beinen in der Schwangerschaft sowie Sportverletzungen sind weitere Einsatzgebiete.
Jin Shin Jyutsu / Körperenergie
Jin Shin Jyutsu Physio-Philosophie ist eine mehrere tausend Jahre alte Kunst zur Harmonisierung der Lebensenergie im Körper. Jin Shin Jyutsu stärkt durch Berührung verschiedener "Sicherheits-Energieschlösser" am Körper (über der Kleidung) die Selbstheilkraft. Bei akuten, aber auch bei chronischen Themen (körperlich und psychisch), kann damit Jin Shin Jyutsu ein Schlüssel zur Veränderung sein. Es beinhaltet keine Manipulation von Muskeln, ist sanft in der Anwendung und damit auch für Schmerzpatienten und Menschen in Krisensituationen geeignet. Eine Behandlung dauert in der Regel eine Stunde. (www.jinshinjyutsu.de)
Aktuell: Fernbehandlung: Da es nicht immer möglich ist, in die Praxis zu kommen, biete ich Jin Shin Jyutsu auch in Fernbehandlung an. Ablauf: Nach telefonischer Vorbesprechung und Terminvereinbarung (079 720 29 13) bin ich zur verabredeten Zeit an der Behandlungsliege, stimme mich auf dich ein und ströme dich. Du kannst dich zu dieser Zeit gerne eine Auszeit nehmen, dich hinlegen und die Strömzeit bewusst geniessen. Du kannst aber auch aktiv bleiben. Nach der Behandlung je nach Vereinbarung ein kurzes Gespräch oder Mail, was geströmt wurde und wie du die Behandlung zu Hause mit einfachen Selbsthilfegriffen unterstützen kannst. Eine Behandlung Fernströmen dauert ca. 30 Min. (inkl. Vor- und Nachbesprechung je ca. 5 - 10 Min.).
Für Anwender/innen und Laien:
Strömgruppe FINDET MOMENTAN NICHT STATT
(angeleitete Jin Shin Jyutsu Selbstanwendung, keine Vorkenntnisse nötig):
Zeit: DI-Morgen 9h00 - 10h30 und Donnerstag 18h - 19h
Ort: GKT Pamela Siegerist, Dürenberg 245 3212 Gurmels
Mitnehmen: Bequeme Kleidung, Schuhe für draussen. Keine Vorkenntnisse nötig.
Kosten: Fr. 25.-/Mal, direkt am Kurs
Anmelden: Bis am Vortag unter Tel. 079 720 29 13.
Bewegung
Bewegungsempfehlungen:
Nach jeder Behandlung erhalten Sie auf Wunsch Bewegungs- und Dehnungsempfehlungen für zu Hause. Die Mitarbeit zu Hause ist eine wichtige Ergänzung zur Schmerzreduktion und zur Verbesserung der Körperwahrnehmung sowie des Allgemeinbefindens. Die Empfehlungen ersetzen nicht die wertvolle Arbeit von Physiotherapeuten.
Ballance nach Dr. Tanja Kühne: Nach einer kurzen Einführungszeit können Sie zu Hause viel für Ihren Rücken und Ihr Wohlbefinden tun. Obwohl Rückenschmerzen meist in der Hals- und Lendenwirbelsäule (Nacken und Kreuz) zu spüren sind, ist ihre Ursache häufig in einer Kompression im Bereich der Brustwirbelsäule zu finden. Hier setzen die Ballance-Bälle und die speziell entwickelten Ballance-Übungen an. Super Nebeneffekt: nicht nur die Wirbelsäule wird entlastet, durch die Entspannung im Brustbereich fällt auch das Atmen wieder leichter und der ganze Körper wird entspannt. Einführung in der Gruppe oder einzeln.
Sypoba-Training:
Funktionelles Muskeltraining zur Förderung von Kraft, Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit auf allen Stufen (mehr über Sypoba und Sypoba-Gruppenkurse: www.sypoba.ch). Einzelbetreuung in Zusammenhang mit der Behandlung.
